Damengymnastik

Ganzkörpertraining für Frauen jeden Alters, um die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu stärken.

Wir sind eine Gruppe sportlicher Frauen, die sich körperlich fit halten wollen. Unsere Übungsleiterin bietet uns hierzu ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm mit der passenden Musik an. Verwendet werden unter anderem Hanteln, Bälle, Reifen, Bänder etc.. Auch der Spass kommt dabei nicht zu kurz.

Neben der sportlichen Fitness pflegen wir auch das gesellige Miteinander. In den Sommerferien werden bei schönem Wetter Fahrradtouren organisiert.

Trainingszeiten

Ansprechpersonen